Новые способы приготовления пангасиуса: открой для себя новые вкусы
Хотите разнообразить свой рацион и приготовить что-то новое из рыбы пангасиус? Вам понравятся эти легкие и оригинальные рецепты, которые помогут вам создать вкусные блюда и порадовать своих гостей.
![](https://www.gotovim.ru/pics/fotorecs/rec31226.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/76b4c5ee-68e5-467b-aa7b-492265207ef4/76b4c5ee-68e5-467b-aa7b-492265207ef4.jpg)
![](https://ic.pics.livejournal.com/katrinochka2203/45726043/50695/50695_600.jpg)
Попробуйте запечь пангасиуса в фольге с овощами и ароматными специями. Это просто, быстро и очень вкусно. Просто нарежьте овощи (морковь, баклажаны, лук), положите на лист фольги и сверху выложите кусочки пангасиуса. Посыпьте специями, посолите и поперчите по вкусу. Заверните в фольгу и запекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов около 20 минут.
Подсели на МИНТАЙ по этому рецепту! Спасибо за рецепт моей соседке! 20 минут и готово!
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/52458.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/65b6c781-fcba-4fa6-b12b-9fbff60b8f27/65b6c781-fcba-4fa6-b12b-9fbff60b8f27.jpg)
Приготовьте салат из пангасиуса с авокадо, огурцом и перцем. Для этого обжарьте на сковороде кусочки пангасиуса до золотистой корочки. Разрежьте авокадо и огурец на кубики, перец - на тонкие полоски. Смешайте все ингредиенты, посолите, поперчите и заправьте соком лимона и оливковым маслом.
Теперь ЛЮБУЮ РЫБУ в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК! Ужин на скорую руку! Невероятно вкусно и быстро
Попробуйте приготовить пангасиуса в карри со спагетти. Обжарьте на сковороде кусочки пангасиуса с морковью, болгарским перцем и луком. Приправьте карри-пастой и добавьте кокосовое молоко. Тушите все вместе около 10 минут. Отварите спагетти отдельно до готовности и смешайте их с соусом к пангасиусу.
Всего 10 МИНУТ и УЖИН готов - Так РЫБУ вы ещё не ГОТОВИЛИ!
![](https://i.ytimg.com/vi/6XpOv9e31Uo/maxresdefault.jpg)
Попробуйте приготовить бургер из пангасиуса. Обжарьте кусочки пангасиуса на сковороде с использованием минимального количества масла. Подготовьте булочки для бургера, добавьте салат, помидоры, маринованный огурец и ломтики сыра. Положите жареный пангасиус и приправьте соусом по вкусу.
ВКУСНАЯ И СОЧНАЯ РЫБА в сковороде , чтобы просили добавки!
![](https://img.povar.ru/mobile/74/2b/d7/1b/file_pangasiusa_v_souse-52442.jpg)
Поэкспериментируйте с представлением пангасиуса на тарелке. Нарежьте его на небольшие кусочки и украсьте тарелку овощами, зеленью и соусами. Это станет ярким и оригинальным блюдом, которое будет радовать глаз и удовлетворять гурманов.
Как нашла этот рецепт, стала покупать ЛЮБОЕ филе РЫБЫ БЕЗ КОСТЕЙ! Получается ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНО!
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/3/big_2841.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/pangaskabachspag/rec.jpg)
Попробуйте запечь пангасиуса с лимоном и зеленью в духовке. Положите кусочки рыбы на противень и посыпьте их соком лимона, посолите по вкусу, посыпьте зеленью. Запекайте в духовке при температуре 180 градусов около 15-20 минут. Подавайте с овощами или гарниром по вашему выбору.
Я больше не буду жарить рыбу! Дешево и полезно для всей семьи! Запеченная рыба
![](https://www.gotovim.ru/pics/social/subj190.jpg)
Предлагаем вариант пангасиуса в панировке. Обмакните кусочки рыбы в взбитое яйцо, затем обваляйте их в сухарях или панировке. Обжарьте на сковороде с маслом до золотистой корочки. Подавайте с картофельным пюре и соусом по вашему выбору.
Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/04/48/prezentacija-pangasius-MV.jpg)
Используйте пангасиус для создания рыбных бургеров. Смешайте филе пангасиуса с измельченным луком, чесноком, зеленью и специями. Образуйте котлеты и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки. Соберите бургер с булочкой, салатом и соусами, добавьте котлету из пангасиуса и наслаждайтесь гамбургером из рыбы.
Пангасиус-Вкусно или Нет !? Pangasius-Tasty or Not !?
В ТАКОМ кляре и минтай будет как дорогая рыба! Идеальный КЛЯР для рыбы, птицы и овощей - 7 РЕЦЕПТОВ!
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/pangaskabachspag/01.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/14/df/eb/14dfebf8cb30a331550a9888440efac8.jpg)
Приготовьте пасту с пангасиусом и шпинатом. Обжарьте ломтики рыбы на сковороде с использованием минимального количества масла, добавьте шпинат и чеснок. Готовьте до готовности. Отварите пасту и смешайте ее с рыбой и шпинатом. Подайте на стол, посыпав сверху тертым сыром.
НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР Я БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ЖАРИТЬ РЫБУ! Дешево и полезно для всей семьи Запеченная рыба
Разнообразьте свой завтрак и приготовьте омлет с пангасиусом. Обжарьте на сковороде кусочки рыбы до золотистой корочки, затем добавьте взбитые яйца и жарьте, помешивая, до готовности. Посыпьте зеленью и подавайте горячим.
![](https://4.bp.blogspot.com/-8hM2vr-hfO8/UGpPgOAcK7I/AAAAAAAANXI/fcyM2a8auH0/s1600/DSC_0012.jpg)