Рыба пангасиус: полезность, рецепты, способы приготовления вкусных блюд
Узнайте о полезных свойствах и вреде рыбы пангасиус, а также научитесь готовить ее на сковороде с помощью наших подробных рекомендаций и советов.
![](https://moreprodukt.info/wp-content/uploads/2019/12/tushka-navagi.jpg)
Очистите пангасиус от чешуи и внутренностей перед приготовлением.
➤ Вред рыбы пангасиус ➤
![](https://i.ytimg.com/vi/OkXq3FIW-oE/maxresdefault.jpg)
Обжаривайте рыбу на среднем огне с использованием растительного масла.
Больше НЕ жарю РЫБУ! ДЕШЕВЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ рецепт! Хек в соусе на сковороде
![](https://autogear.ru/misc/i/gallery/22293/1759402.jpg)
Приправьте пангасиус свежими травами и специями для более выразительного вкуса.
Самая Вредная Рыба в Мире - Самая Опасная для Здоровья Рыба
![](https://static.tildacdn.com/tild3764-3232-4337-a165-383633663163/20200929_1414560.jpg)
Постоянно переворачивайте рыбу на сковороде, чтобы она равномерно прожарилась.
Пангасиус-Вкусно или Нет !? Pangasius-Tasty or Not !?
![](https://moreprodukt.info/wp-content/uploads/2022/04/pangas-s-kartoshkoi6.jpg)
Проверьте готовность пангасиуса, проколев его тонкой ножом: мякоть должна быть белой и сочной.
САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЛЯР ДЛЯ РЫБЫ / ПАНГАСИУС В КЛЯРЕ / ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ /ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ
![](https://ic.pics.livejournal.com/sladkowa/66239508/2677480/2677480_original.jpg)
Добавьте в сковороду лимонный сок или маринад для придания более яркого вкуса рыбе.
Жареное филе пангасиуса на сковороде - Как приготовить филе пангасиуса - Рецепт пангасиуса
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/24122/sam_4621.jpg)
Используйте нержавеющую, чугунную или антипригарную сковороду для жарки пангасиуса.
★ Почему рыбу пангасиус нельзя есть. Эта рыба для бедного слоя населения разрушает организм.
![](https://i.ytimg.com/vi/1zqzA2ydl2c/hqdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/huNA3T63IBs/sddefault.jpg)
Не пересолите рыбу - достаточно легкой посолки перед жаркой на сковороде.
Рыба из Вьетнама: жесть!
Как ВКУСНО приготовить ПАНГАСИУСА на СКОВОРОДЕ. Рецепт ФИЛЕ пангасиуса в КЛЯРЕ. Wiki Recept
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIyMDMxNi9lQjJvd1YuanBlZw.jpg)
Подавайте пангасиус с гарниром из свежих овощей или разнообразными салатами.
Всего 10 МИНУТ и УЖИН готов - Так РЫБУ вы ещё не ГОТОВИЛИ!
![](https://static.tildacdn.com/tild6338-3066-4531-a161-646138386161/_.jpg)
Перед приготовлением рыбы на сковороде выдержите ее в маринаде для более насыщенного вкуса.